Неправильное положение позвонков приводит к постоянному напряжению мышц, ограничивает подвижность грудного отдела позвоночника и вызывает боли. Неправильная осанка также может привести к изменениям костей скелета. Патологическая осанка может быть связана как с усилением естественных изгибов позвоночника, так и с их значительным уменьшением и уплощением. В первую очередь она вызывает острый и хронический мышечный спазм.
# Человъкъ
Данный текст содержит рецепт домашней закваски на кефире для выпечки бездрожжевого хлеба. В тексте описывается процесс выращивания закваски и ее использование для приготовления опары. Также автор дает советы по кормлению закваски и ее хранению. В конце текста упоминается, что данная закваска может быть использована не только для выпечки хлеба, но и для приготовления блинчиков и оладий.
Сказка дает ребенку больше ценного опыта, чем обычный разговор или наставление взрослого. Родившись в незапамятные времена, сказка вобрала в себя всю народную мудрость и мечту о гармоничной, созидательной жизни. Благодаря ей ребенок узнает, что жизнь подобна путешествию, полному неожиданных открытий и приключений; что в любой миг мир может заговорить, потому что он — живой, и поэтому важно бережно и чутко относиться ко всему вокруг. Сказка намекает, что сделать правильный выбор помогает любящее сердце, а не расчетливый ум. И подсказывает, что добро всегда побеждает, а справедливость действенней грубой силы.
Статья рассказывает о триггерных точках, их возникновении и связи с длительным напряжением мышц. Описывается, как они могут вызывать боли в разных областях тела и как связаны с работой за компьютером. Также приводятся методы лечения триггерных точек.
Йосиро Цуцуми разработал комплекс упражнений для рук, основанный на традициях китайской медицины и практиках оздоровительного дыхания, йоги и мышечных сокращений. Упражнения помогают добиться улучшения самочувствия, пробуждают силу энергии и способствуют душевному равновесию. Японские традиции, такие как знаменитый жест приветствия, сады камней и восприятие малейших проявлений природного мира, также влияют на существование человека и являются секретом долголетия японцев.
Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д. В статье собраны 15 цитат профессора, которые заставляют задуматься о тайнах и сюрпризах нашего мозга.
Первые проявления шейного остеохондроза могут привести к болям в спине, головным болям, головокружению и другим неприятным ощущениям. Для предотвращения этого предлагаем несложные упражнения, которые помогут победить остеохондроз и сохранить здоровье. В статье описано 8 упражнений, которые можно выполнять самостоятельно.
Избыточное образование слизи в организме может привести к многим заболеваниям и воспалительным процессам. Организм желательно очищать раз в шесть месяцев, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Стать здоровее на 10 лет можно, если избавиться от избыточной слизи в организме. В статье описывается, как берется слизь в организме, чем она опасна и как ее выводить.
Каллиграфия была исключена из учебного процесса в современной школе, но исследования показывают, что она может быть полезна для развития творческого потенциала и качеств будущих специалистов в области инновационных технологий. Японские компании приглашают учителей каллиграфии для занятий с сотрудниками в обеденный перерыв, а китайские специалисты утверждают, что каллиграфия положительно влияет на здоровье.
Хвойные деревья содержат фитонциды, эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, микроэлементы и другие вещества, которые обладают целебными свойствами. Хвоя может лечить гнойничковые раны, язвы, мочекаменную болезнь, суставные боли и другие болезни. Высушенная пыльца из цветущих желтых шишек сосны предохраняет организм от преждевременного старения и удлиняет жизнь.