Первые проявления шейного остеохондроза могут привести к болям в спине, головным болям, головокружению и другим неприятным ощущениям. Для предотвращения этого предлагаем несложные упражнения, которые помогут победить остеохондроз и сохранить здоровье. В статье описано 8 упражнений, которые можно выполнять самостоятельно.

Избыточное образование слизи в организме может привести к многим заболеваниям и воспалительным процессам. Организм желательно очищать раз в шесть месяцев, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Стать здоровее на 10 лет можно, если избавиться от избыточной слизи в организме. В статье описывается, как берется слизь в организме, чем она опасна и как ее выводить.

Каллиграфия была исключена из учебного процесса в современной школе, но исследования показывают, что она может быть полезна для развития творческого потенциала и качеств будущих специалистов в области инновационных технологий. Японские компании приглашают учителей каллиграфии для занятий с сотрудниками в обеденный перерыв, а китайские специалисты утверждают, что каллиграфия положительно влияет на здоровье.

Хвойные деревья содержат фитонциды, эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, микроэлементы и другие вещества, которые обладают целебными свойствами. Хвоя может лечить гнойничковые раны, язвы, мочекаменную болезнь, суставные боли и другие болезни. Высушенная пыльца из цветущих желтых шишек сосны предохраняет организм от преждевременного старения и удлиняет жизнь.